C4C Le rire

  Le rire

Le rire fait partie de notre quotidien. C’est très agréable et on dit que ça fait du bien, mais savez vous à quel point ? On ne connaît personne mort d'avoir trop ri mais des tas de gens le sont de ne pas avoir assez ri ! 

Rions ! Et nous ne serons pas malades!

Voici quelques bénéfices du rire :

1°) Le rire est le meilleur des anti-stress, le plus économique et le plus facile à mettre en place. Rire détend les muscles. C'est comme une main qui nous masserait les tripes en beaucoup moins cher qu'un masseur !!!

2°) Le rire est un excellent exercice d'aérobic. Après quinze minutes de rire matinal on se sent bien pour la journée. Parce qu'on absorbe davantage d'oxygène.

3°) Le rire permet de lutter contre la constipation. Les exercices de rire stimulent les organes digestifs  pour que les plus paresseux fonctionnent à nouveau !

4°) Le rire nous aide à lutter contre les douleurs : Le rire permet de lutter contre les terribles douleurs qu'aucun médicament ne peut soulager.

5°) Le rire fait diminuer les crises d'asthmes et de bronchites : rire permet de bien s'oxygéner et fait travailler les poumons, ce qui les renforce.

6°) Le rire augmente la résistance des athlètes : rire avant une compétition permet de se relaxer et donc d'obtenir de meilleurs résultats.

7°) Le rire augmente la confiance en soi : rire en groupe, augmente notre confiance en nous et nous rend plus sociable, souriant et moins réservé.

8°) Le rire facilite l'apprentissage, améliore la mémoire et intensifie la motivation.

En résumé : le rire lutte contre le stress, la colère, la constipation, les insomnies, les douleurs, renforce le système immunitaire, diminue les crises d'asthmes et de migraines, fluidifie la circulation sanguine, augmente la résistance aux infections, donne confiance en soi, améliore les relations sociales, nous stimule intellectuellement, nous rend plus créatif, décontracte et surtout fait plaisir !!

Notons enfin qu'il est essentiel de savoir rire de soi-même, dans le but de se rappeler que l'on n'est pas toujours parfait. Rigoler de ses erreurs permet d'être beaucoup plus à l'aise !

                                            

 Et nous, qu'est-ce qui nous fait rire ?

- Ce qui me fait rire, c'est ma grande sœur parce qu'elle est drôle, fait des blagues, des grimaces et me chatouille pour que j'éclate de rire car ça lui fait énormément plaisir !  Kawtar Doghmi

- Ce qui me fait rire, ce sont les vidéos d'un youtuber qui s'appelle Cyprien. Je les trouve très drôles, surtout quand il se déguise.  Ce qui me fait également éclater de rire, ce sont les personnes qui ratent leur plongeon à la piscine, il y a pas mal de compilations sur youtube de ces plongeons ratés ! Hamza Binani

- Ce qui me fait rire, c'est tout et n'importe quoi, parce que je suis très sensible au rire, je rigole dès que je vois quelque chose de drôle ! Lilya Mansouri

- Ma sœur me fait beaucoup rire quand elle met tous les coussins par terre pour sauter, mon cousin de 4 ans m'amuse aussi quand il joue avec son papa. Hamza Diane

- Ce qui me fait rire, c'est une personne sur Tik Tok qui s'appelle Marvin la Queen parce qu'elle rit dans toutes ses vidéos même quand elle a peur. Je trouve également mon frère drôle avec ses bêtises qui me font plutôt rire au lieu de me mettre en colère.  Lilya Krimou

-Ce qui me fait rire, ce sont toutes les personnes drôles, parce que je suis très sensible au rire. Ranya El Idrissi

- Ce qui me fait rire, c'est ma sœur parce qu'elle me raconte des blagues rigolotes qu'elle apprend à l'école, des blagues appréciées également par mes parents. Ghali Drissi Oudghiri 

- Ce qui me fait rire, c'est la série Tender Man parce que les acteurs sont drôles, mon petit frère me fait également beaucoup rire, à cause des questions qu'il pose qui sont tellement innocentes ! Rim Benali

- Ce qui me fait rire, c'est tout et n'importe quoi, parce ce que j'adore rire tout simplement ! Je passe  aussi de très bons moments en jouant à Minecraft avec mon ami. Mohamed Benkirane

-  A part mon frère de 3 ans, Il n'y a pas beaucoup de choses qui me font rire, je pense que quand je serai plus grande, je comprendrai ce qui fait autant rire les gens ! Ines Merbouh

- Ce qui me fait rire c'est "Parfait inconnu" qui fait des vidéos sur Youtube, je trouve qu'il est très drôle. Adam Alami

- J'aime beaucoup le Marrakech du rire, on peut y voir de grands humoristes comme Jamel Debbouz et Gad El Maleh. J'aimerais bien y assister un jour. Ali El Achir

- Ce qui me fait le plus rire, ce sont Swan et Néo que je regarde surtout pendant les vacances parce qu'ils font des vidéos drôles sur Youtube. Ismail Graoui

- Ce qui me fait rire, c'est le film  "Le Roi lion" que j'ai regardé plusieurs fois, surtout le personnage Simba. Rayane Cherif Machichi

-  La série Henry DANGER me plait beaucoup, car ce que disent les acteurs et ce qu'ils font me fait rire.  Mamoun Bouadoua

- Ce qui me fait rire, c'est l'émission "Bienvenue chez les loud" surtout le personnage de Lincoln. L'émission "Babysiter incognito" me fait également rire, il s'agit d'enfants qui sont gardés, sans le savoir, par une star qu'ils connaissent, mais dont ils ignorent l'identité car elle est déguisée. Sara El Asri

- Ce qui me fait rire c'est mon cousin de 13 ans car il n'arrête pas de faire des grimaces juste pour me faire rigoler ! Karim Benzakour

- Ma grande cousine et ma petite sœur me font beaucoup rire, ma cousine avec les blagues qu'elle raconte et ma sœur avec ses grimaces.  Zainab Nedlouf

Nous concluons notre article par quelques citations sur le rire :

v  Une journée sans rire est une journée perdue.

              Charles Chaplin

v  La plus perdue de toutes les journées est celle où l'on n'a pas ri.

               Nicolas Chamfort

v  Le rire est la meilleure des médecines.

Proverbe allemand

v  Le bon moment pour rire : chaque fois que l’on peut.

Linda Ellerbee

v  Le rire, c’est le soleil, il chasse l’hiver du visage humain.

               Victor Hugo